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Activons nos  ressources 

pour retrouver notre

calme intérieur 

et plus d'harmonie

Personnellement, j'utilise les 3 techniques suivantes pour retrouver plus de calme intérieur et d'harmonie.


Découvrez celle qui vous parle le plus...

QI-GONG  


Une gymnastique chinoise énergétique douce qui

harmonise le mouvement et la respiration....


Apprivoiser son mental et 

activer la conscience du présent.


TAIJI ZHANG


ou "Paume du Taiji"

 Série de mouvements de Qi-gong inspirés du Tai chi chuan et harmonisant les forces en mouvement.


Calmer l'esprit grâce au mouvement.

FLEURS DE BACH


Les fleurs du Docteur Bach nous aident à gérer nos émotions  aussi bien  ponctuellement que dans le cadre du développement personnel. 



Réactiver nos qualités  oubliées.

E - Equilibre

   Qi - Energie Vitale pour maintenir notre conditions physiques

          Source - En nous,  nous avons toutes les qualités nécessaires                                                                   pour gérer nos émotions et nous épanouir au mieux

Ce que vous propose E-Qi-Source, c'est de vous accompagner dans votre recherche du calme intérieur et votre épanouissement personnel :

  • soit par les cours de Qi-gong : à retrouver et développer votre équilibre intérieur grâce à l'activation de votre énergie vitale (Qi)  -> vous travaillez plus sur votre physique

  • soit par des conseils en Fleurs de Bach : à gérer de vos émotions et vos ressentis -> vous travaillez plus au niveau émotionnel.


Rassurez-vous, chaque activité est bien distincte et séparée


Ainsi, si vous suivez un cours de Qi-gong, je ne parle pas de fleurs de Bach.


Si vous venez des conseils en fleurs de Bach, je ne parle ni de Qi-gong, ni de méditation.